problem z

Kre-Alkalyn to nie żadna "mocniejsza forma kreatyny" ale zwykła (sprawdzona) mono w ilości 70-80% plus soda. Jakby mnie ktoś by chciał sprzedać słoik- 1kg mono lub w tej samej cenie to samo mono pomieszane pół na pół z sodą, to ja wybrałbym czystą mono. A jakbym wybrał odwrotnie to pewnie słyszałbym chichot sprzedawcy za plecami ;) [...]

[...] oni (producenci) nie wieżą w swoje alkalyny. Mój kolo uzywa Horse Power w którym jest właśnie to cudowne KA, którego istota, jak wiemy, polega na wysokim pH. Ale tu jest problem, bo Horse to napój, a napoje alkaliczne są obrzydliwe... a ten jest całkiem. Pożyczyłem od ojczulka- akwarysty sprzet do pomiaru pH i co? Ano to, że napój ma pH z 5,5 [...]

dzięki za pomoc ale powiedz miałeś już do czynienia z kimś kto miał podobny problem? jeśli tak to czy to pomogło ??

JA MAM MALEGO SIURKA CZY KTOS MA Z TYM PROBLEM ? wlasnie slyszalem ze lepiej maly bo bez problemu w gardziel po same kule sie wbije tyle ze moj tak sie skurczyl od tych steryduf ze miedzy zeby wchodzi juz ..

z posladkami to spoko - mam ligokaine ;) - Problem ma za to z rozpisaniem zastrzykow...:( cwicze: wt,sr -pt,sob i nie bardzo widze jak tu rozpisac tak, zeby "hukać" sie 3x w tygodniu w dni treningowe.... masz jakies sugestie??? najlepiej by bylo w pierwszym tyg 2 strzaly w 2 natepnych po 3 strzaly i w ostatnim znow 2. hmm? pzdr! WPWW!

Wlasnie jak to jest z ta melatonina MOzna sie od niej uzaleznic Ma jakies skotki uboczne Bo czasami mam problem ze snem i chce sobie jakos pomoc... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

ok Kocio zrobię to tylko problem natury technicznej - brak dostępu do skaner:). Zrobię to dzisiaj jak wrócę z pracy. Jeszcze raz dziękuję za zaintersowanie

ale dostałem się do profesjonalnego klubu i problem w tym, że mam treningi od poniedziałku do piątku codziennie i nie wiem jak mogę połączyć nożną z siłownia jak jest profesjonalny klub to powinieneś skonsultować swój trening z trenerem przygotowania motorycznego tak żeby nie zaburzał całego makrocyklu treningowego, a jak taki naprawdę [...]

ja uzywam plynu z avonu i calkiem skutkuje, jak proboje zblizyc pazurki do ust to potem zaluje tego przez pol dnia bo mam ten oblesny smak w buzi :P no a pozatym cwicze swoj charakterek hehehe :P tipsy tez sa dobre, bo jak sie je zbliza do ust to od razu "uwaga, bo zniszczysz swoje boskie paznokietki" no i problem znika ;D

[...] już i coś takiego tam piszą "Dla wpłaconej kwoty wraz z dopisaną kwotą bonusu wymagany jest minimalny kurs (dla zakładu pojedynczego lub kombinacyjnego) w wysokości 1,5." Biorąc poduwagę, że większość meczy mistrzostw świata będzie wyrównanych, przynajmniej w dalszej fazie, to nie będzie problem. A 140 złotych, to nezła zaliczka!

Witam, mam do dyspozycji BCAA, kreatyne, monster pump, HMB, Mass-tech(WEIGHT GAIN). Monster pump biore 15 min przed treningiem, BCAA i kreatyna po treningu, czy to dobra opcja? Problem jest, ze to wszystko jest w proszku (z wyjatkiem HMB). I nie wiem, czy dobrze bede sie czul, jak np. kreatyne, BCAA wezme po silowni... I do tego Weight gain... [...]

[...] jedzą wafle. A kto nie wieży niech sobie zmierzy glukometrem. Oczywiście wartościowszym źródłem będzie ryż brązowy, kasza gryczana lub makaron żytni. Ale jęśli masz problem zjeśc coś takiego lub nie jesteś w stanie zjeść(choć na redukcji powinieneś się cieszyć z każdego posiłku) to jedz te wafle i się nie przejmuj Poza tym chyba na [...]

[...] i leje sie z niego pot, w zadnym wypadku nie moze byc wyznacznikiem tego ze jest to wysilek bardziej w danym momencie efektywny... zarznac organizm w 1-2 minuty to nie problem...gdy organizm jest nieprzyzwyczajony do danej aktywnosci lub jej poziomu to bardzo szybko poprzez wzrost cisnienia, tetna, pobor tlenu itp da o tym znac oczywiscie [...]

[...] supli, co do cwiczenia to w Lebie znam jedną taką siłownie 100m od campingu na ktorym bede rezydowal wiec razem z kumplami bedziemy tam chodzic, milosniekiem piwa nie jestem wiec tez wielki problem to nie jest, inna sprawa ze po silce az sie chce chodzic po miescie bez koszulki Wiec jednak pomozcie a nie gderajcie ze niebede cwiczyl

Od zawsze po treningu! Krótko! Źródła energetyczne które wykorzystujesz na treningu siłowym nie regenerują się tak szybko więc przy aerobach w uproszczeniu czerpiesz szybciej z tłuszczy. Odwrotnie jeśli robisz czerpiesz te, które są potrzebne przy treningu siłowym więc potem robi się mały problem. Uprościłem trochę aby lepiej zobrazować

Mam/miałem ten sam problem, trudno przeskoczyć genetykę, ale mam pewne wnioski co do treningu nóg, może coś ci to da: Martwy ciąg - doskonałe ćwiczenie na dwugłowy, oczywiście inne mięśnie też działają, ale... po prostu zrób kilka porządnych serii - a na drugi dzień, gwarantuję że poczujesz swój dwugłowy :) Przysiady - fakt, że z wolnymi ciężarami [...]

Mogą to być tzw biegunki tłuszczowe sugerujące problemy z trzustką, albo inny problem który warto skonsultować z lekarzem

Lucyfer92 zrzucenie wagi z 70 do 67 to nie jakiś tam problem bo to tylko 3 kg ;) Tyle to zrzucisz w 3-4 dni spokojnie. Więc spróbuj w tej wadze do 67 Snozze ja pierwsze słyszę, żeby Liga a-1 czy spartanwear wymagało stopnie. K-1 to nie sztuka tylko formuła i może w tej formule nawet wystartować bokser więc bez sensu bo bokserzy nie mają żadnych [...]

Po co ci białko jak piszesz, że masz problem tylko z węglami? A co do drugiego pytania to zależy jak duże są te braki

[...] W piatym tyg. wroc do normalnych treningow a wznosy boczne wykonuj raz w tyg. przed treningiem barkow. Rowniez w ciagu tego miesiaca zastanow sie nad odrzywianiem i regeneracja po treningowa moze tu tkwi problem? Ja w momentach dluszego zastoju stosowalem ten cykl na dana grupe i mi pomagal mam nadzieje ze i tobie pomoze . powodzenia dangelus